田舎暮らし・闘病中のただの女性ライターが「1000万円稼げるフリーランス」を目指すようになるまで

「しなくていい」ことはしない

たとえば、
●用もないのにSNSにログインしてしまう
●急ぎのメールを待っているわけでもないのに、メールチェックをしてしまう
●なんとなくお気に入りサイトを巡回してしまう
といった「しなくていいこと」は、できるだけしないようにします。

ただし、人間には息抜き・休憩が必要で、これがないと仕事の能率は却って落ちてしまいます。
また、他の人が見たら「ぼーっとしている」ように見えたとしても、それが「1日の出来事を静かに振り返る時間」であるならば、ご本人にとっては意味のある時間と言えるでしょう。

●「今から、必要な休息をとる・息抜きをする」のか？
●それとも「なんとなく脇道にそれて、時間が過ぎていってしまう」のか？
この違いを意識していくようにしましょう。

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