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まず現在の生活を記録する

時間管理をやみくもに始めても、良いことはありません。 

「具体的に、何をどう改善したらいいか見えてこない」「何から手を付けていいかわからない」という人は、まず現在の生活を記録することから始めましょう。

おおむね1週間、記録をつけ続けてみると、平日・休日を含めてご自身がどう時間を使っているかがわかるでしょう。

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